FIGHT BACK
Zelfverdediging voor vrouwen

• Hoe verdedig je jezelf tegen een persoon die jou wil aanvallen?
• Wat doe je als je van achter vastgepakt wordt?
• Wat doe je als de aanvaller een stuk groter is dan jij?
• Hoe verkrijg je een psychisch voordeel als je bedreigd wordt, of extreem bang bent?

Fight Back is een verdedigingstechniek-DVD, die geschikt is voor iedere vrouw. De DVD gaat in op alle mogelijke situaties waarin vrouwen slachtoffer zouden kunnen worden van een aanval. Fight Back is een must voor iedere vrouw die haar angst wil overwinnen en vertrouwen wil krijgen in haar zelfverdedigingscapaciteit tegenover een aanvaller. Simpele, makkelijk te leren, technieken worden je op deze DVD geleerd, gebaseerd op echte situaties in het leven. Fight Back zal je leren om klappen en trappen af te weren en hoe je jouw eigen kracht het beste kunt gebruiken. Je kunt alle technieken gewoon oefenen in sportkleding. Jeremy Small, al 20 jaar leraar en instructeur in gevechtssporten, neemt je in 10 lessen mee, waarin je simpele, effectieve technieken leert om jezelf te verdedigen.

Oefen de technieken, overwin je angst en krijg zelfvertrouwen!

DVD-specificaties:
Disc: 1 x DVD 5
Speelduur: ca. 56 minuten
Beeldformaat: 4:3
Geluid: Dolby Digital 2.0
Regio: Vrij
Systeem: Pal
Releasedatum: 08 februari 2007